♡ “天然止咳剂”被找到,这样煮一碗水,止咳润肺,增强抵抗力

 ☞ 妙招百科 2020-1-31 9:42:17199+  + 关注 

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春节期间,各地的病毒蔓延,除了慢性病以外,受到新型冠状病毒的入侵,人们的身体的抵抗力逐渐下降,病情蔓延开来,很多人出现干咳,咳嗽不止,流鼻涕等症状,如果出现高于37.3度的高烧不退,一定记得到定点医院检查,家里人没有咳嗽的症状,也可以多食这道山楂雪梨汤,有效滋润肺部,止咳祛痰,消除肺部的炎症,但是你们学会这道山楂雪梨汤?下面我们一起来看一看此汤的制作方法吧。“天然止咳剂”被找到,这样煮一碗水,止咳润肺,增强抵抗力。

【山楂雪梨汤的制作方法】
制作食材清单:山楂300克,雪梨一个,清水少许,冰糖少许,盐少许等等。

制作第一步:先将山楂清水洗干净,将山楂用盐水泡几个小时,将山楂去掉山楂籽。

制作第二步:将雪梨清洗干净,将雪梨削掉皮,对半切开,去掉雪梨里面的籽,将山楂切成片待用,山楂和雪梨准备好,开始做山楂雪梨汤。

制作第三步:锅中加上雪梨,加上山楂少许,大火煮30分钟左右。

制作第四步:加上少许冰糖,转小火慢炖12分钟,这道滋补养肺,暖胃养生的山楂雪梨汤做好了。

推荐语:山楂是一种红彤彤的水果,山楂具有出色的药用价值,雪梨有着止咳果之称,两者搭配在一起,补充丰富的维生素C,矿物质,能够起到滋补养生,还可以促进胃口改善,开胃消食的目的,而且雪梨有助于肺部的健康,清肺润咽,止咳祛痰,排出肺部的毒素,增强身体的抵抗力,早食早受益。
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