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    养眼美图：可爱的女孩 养生保健：9种中医体质分类 你属于哪类？
      更新时间：2011-12-28 5:01:43  查看次数：95
    图片简介
    可爱的女孩
    9种中医体质分类 你属于哪类？
    　　《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，你属于哪类?
    　　一、平和质(A型)
    　　总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
    　　形体特征：体形匀称健壮。
    　　常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
    　　心理特征：性格随和开朗。
    　　发病倾向：平素患病较少。
    　　对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
    　　二、气虚质(B型)
    　　总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
    　　形体特征：肌肉松软不实。
    　　常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
    　　心理特征：性格内向，不喜冒险。
    　　发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。
    　　对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
    　　三、阳虚质(C型)
    　　总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
    　　形体特征：肌肉松软不实。
    　　常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
    　心理特征：性格多沉静、内向。
    　　发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
    　　对外界环境适应能力：耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
    　　四、阴虚质(D型)
    　　总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
    　　形体特征：体形偏瘦。
    　　常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
    　　心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
    　　发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
    　　对外界环境适应能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
    　　五、痰湿质(E型)
    　　总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
    　　形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
    　　常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
    　　心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
    　　发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
    　　对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
    　　心理特征：容易心烦急躁。
    　　发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
    　　对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
    　　七、血瘀质(G型)
    　　总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
    　　形体特征：胖瘦均见。
    　　常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
    　　心理特征：易烦，健忘。
    　　发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。
    　　对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
    　　八、气郁质(H型)
    　　总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
    　　形体特征：形体瘦者为多。
    　　常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
    　　心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。
    　　发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
    　　对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。
    　　九、特禀质(I型)
    　　总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
    　　形体特征：过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
    　　常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
    　　心理特征：随禀质不同情况各异。
    　　发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
    　　对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
    　　六、湿热质(F型)
    　　总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
    　　形体特征：形体中等或偏瘦。
    　　常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
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