✔ 拍打这里5分钟,疏肝理气,解秋乏!

  窍门百科   2019-9-8 14:20:190      + 订阅   



拍打这里5分钟,疏肝理气,解秋乏!
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    处暑过后人很容易困乏,也被习惯的称为秋乏。因为长夏过后,人是很虚的,人莫名的有疲劳感,想睡觉,为什么处暑过后会秋乏明显呢?主要根源是元气不足,脾胃失调,要想克服秋乏,就得从补脾胃入手。

    调理脾胃,夏天是清补,秋季要平补,如何平补呢?

    拍打肋部的大包穴即可! 

    脾为中土,灌溉四旁,主四肢肌肉,总统全身阴阳诸经;大包穴属脾之大络,所以主管阴阳诸经之络,能治全身络脉疾病。

    大包穴位于腋中线上,第6肋间隙,拍打时由上往下拍打5分钟。处暑到中秋前后的这段时间,每天早上9~11点脾经最旺盛的时候拍打,效果最好,不但调脾胃解秋乏,还能疏肝理气,解除胸腹斜肋胀痛。

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